トレーニング室

ページ番号1000383  更新日 2018年12月1日

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お子様からご高齢の方まで年齢・体力差を考慮し、個人・親子・ファミリーで楽める教室を開催しています。
フリーの時間帯にはトレーニング室の設備をご利用いただけます。
※教室の詳細はお問合せください。

トレーニング室の概要

写真:トレーニング室の様子

休館日

第3月曜日(祝日に重なった場合は、翌日が休館日)

利用できる方

16歳以上で、医師に運動の制限を受けていない方
(妊娠している方・酒気を帯びている方は利用できません)

規模

129.9平方メートル(14.5メートル×8.9メートル)

設備

バイク5台・リペアマシン・チューブ・ダンベル・バランスボール

内容

写真:トレーニング室の設備

  • フリー利用
    フリー利用の時間に、設備を使用してトレーニングができます。
    上記週間スケジュールをご確認下さい。
    フリー利用の時間帯は決まっています。ご利用前にご確認下さい。
  • オープンプログラム
    週間スケジュールの案内をご確認のうえ、ご希望のプログラムに参加できます。
  • コース型プログラム
    事前にお申し込みいただく教室です。1期ごとに募集をしています。(年間3期)
    週間スケジュールをご覧下さい。

利用時間

週間スケジュールをご確認ください。(ページ上にリンクがあります。)

料金

  • フリー利用1回200円
  • オープンプログラム1回400円

コース型プログラム料金はコースにより異なります。募集時に案内をご確認ください。

持参するもの

運動できる服装・室内用シューズ・ロッカーご利用の場合は10円玉

ロッカールームは地下2階主競技場前です。
石鹸・シャンプーのご使用はできませんのでご了承ください。

初めてのご利用の方は

登録が必要です。受付にて総合体育館トレーニング室利用同意書にご記入をしてください。
登録後に利用カードを発行いたします。

トレーニング室ご利用の流れ

フリー利用

  1. 1階券売機にてチケット購入
  2. 地下トレーニング室へ
  3. 利用者申込書に登録番号と入室時間を記入
  4. 利用申込書にチケットを貼る
  5. 利用後、退室時間を記入

オープンプログラム

  1. 1階券売機にてチケット購入
  2. 地下トレーニング室へ
  3. 利用者申込書に登録番号を記入
  4. 利用申込書にチケットを貼る
  5. 利用後、退室時間を記入

コース型プログラム

  1. 要項に沿って応募
  2. 所定の期間に1階受付にて申し込み手続き・入金
  3. コース開始後は直接トレーニング室へ

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このページに関するお問い合わせ

公益財団法人 品川区スポーツ協会
〒141-0022 東京都品川区東五反田2-11-2(総合体育館内)
電話番号:03-3449-4400 ファクス:03-3449-4401